13 de fevereiro de 2014

Ana Castilhos apresenta:

EM BREVE, NOVAS TURMAS!!


Público Alvo: Pessoas interessadas na busca do autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e elevação da autoestima.

Introdução:
Nem mesmo com toda tecnologia, globalização, praticidades do mundo moderno, deixamos de vivenciar cotidianamente emoções conhecidas que muitas vezes nos aprisionam: raiva, medo, tristeza, etc. Tais emoções muitas vezes escapam do controle da nossa mente e ao contrário de nos proteger ou impulsionar, podem trazer uma série de desconfortos de ordem familiar, profissional, emocional, física, espiritual, gerando adoecimentos, atitudes e pensamentos inadequados. Então, como superar essas limitações? Com a Busca da Maturidade Emocional através do Conhecimento e Despertar do Divino Interior.

Essa busca é contínua e se torna ainda mais enriquecedora quando compartilhada. Acredito que somos ao mesmo tempo alunos e mestres da vida, e é a partir desse pensamento que convido você a fazer parte desses encontros e experienciar o bem-me-ser, um novo olhar de viver.

Objetivo geral: Compartilhar vivências e conhecimento adquiridos na vida. Romper padrões negativos e gerar abundância e prosperidade.

Objetivo específico: Despertar a força interior, potencializar autoestima, fortalecer a fé e resgatar o poder feminino.* Módulo 01: Apresentação de como estamos integrados com a natureza e o universo através dos 5 elementos; conhecer os três tipos de energia que movimentam nós mesmos e o planeta; como manter o equilíbrio dessas energias.

Encontro 01 – Reconhecimento dos 5 elementos
·       Conhecer quem são os 5 elementos e de que forma atuam em nossas vidas e planeta.  
A energia está em toda criação.

Encontro 2 – Conhecendo os 3 tipos de energia
·       Os três tipos de energias em comum a todo universo vivo, suas características, de que forma atuam em nossas vidas. 

Encontro 3 – Dicas de como manter a energia equilibrada.
·        Sugestões e exercícios práticos que ajudam a acionar a energia vital como um todo.

Encontro 4 – A importância do Agradecimento.
·       Benefícios, formas, captação energética, bênçãos com foco no Agradecimento.

* Módulo 02: Reconhecimento do poder feminino e missão cuidadora; sexo e menstruação; Deusas em nós; Funcionamento da reposição e consumo da nossa energia mental/físico e emocional de uma maneira geral; dicas de alimentação para o bem viver. Cuidados com a casa e o vestir.
Encontro 5 – A grandeza do poder feminino.
·       Entender como trabalha a energia masculina e feminina e como se complementam. Natureza, força da união, curas e sabedoria do feminino, saiba mais.

Encontro 6 – Menstruação e sexo, um entendimento a muito ser explorado.
·       Uma percepção a mais sobre a menstruação e de como o sexo pode ser além de prazeroso, um doador e receptor energético.

Encontro 7- Aprendendo com as Deusas.
·       Como algumas Deusas tem influência em nossas vidas e de que forma podemos aprender com elas.

Encontro 8 – Quando um desafio se torna um capacitador de aprendizado.
·       Como transformar o desafio em um capacitador para o amadurecimento, seja marido, filhos, parentes, emprego...

Encontro 9 – Quando o alimento se transforma em cura.
·       De que forma a alimentação interfere em nossas vidas e como torná-la um meio de cura. A responsabilidade de servir.

Encontro 10 – Gentilezas e simplicidade.
·       A importância do cuidar de si, da casa, o outro.
Fechamento do curso com confraternização!

Informações:

Duração do curso: 10 encontros subdivididos em 02 módulos.
Tempo presencial por encontro: 60 a 90 minutos.


Onde e quando?

  • ·       ESTAR-ESPAÇO TERAPIAS E ARTE

Rua Alvares de Azevedo 66 casa 01, Icaraí, Niterói-RJ

Terças-feiras às 19h – início: 11 de março de 2014

·       Valor total: R$ 540, ou 3 cheques de R$ 180, ou R$ 486, à vista. Opção de depósito em conta Itaú ou Santander.
Inscrição mediante ao pagamento.

·       Contato: ana.castilhos@gmail.com -  celular (vivo): 21 – 99882.0123

Ministrante: Ana Castilhos é artista e designer, pesquisadora do bem viver e terapeuta da arte de cuidar. 


Depoimentos:

“Encontrei em Ana Castilhos, respostas e acolhimento a inúmeras perguntas e inquietações de muito tempo e tb atuais. Aprendi com ela a acalmar e exercitar meus pensamentos, minha respiração, a cuidar da minha alimentação. Vivi experiências em meu tratamento com ela de chegar com muitas, mas muitas dores mesmo na coluna e  nas articulações e sair quase dançando, levitando e dormir sem dor e remédios. Várias mudanças de hábitos e comportamentos, foram por mim conquistados através  dos ensinamentos transmitidos por ela, que para mim é um exemplo de conquista e transformação e que humilde e generosamente transmite com amor o que aprende e com alegria sincera desperta em nos a força divina, a fé, a gratidão e a vontade de evoluir.” Elizabeth Lima.  – 53 anos


“Aprendi com Ana, o poder que a alimentação tem sobre nosso corpo; sou adolescente e vamos combinar que hoje em dia nós adolescentes, não temos uma alimentação boa, mas aqui em casa não é assim.  De um tempo para cá, tenho comido tudo que ela come, por exemplo, o arroz integral com variações de ingredientes que fazem bem, e venho me sentindo mais leve e saudável. Aprendi que o nosso pensamento e nossa fé são mais fortes do que pensamos, temos um poder interior muito forte e quando conseguimos controlar ficamos em pura harmonia com nós mesmos. Uma das coisas mais importantes que ela me ensinou foi à meditação e respiração. Nada melhor do que meditar e respirar para ficar mais focado, mais tranquilo e acreditar em você. Os mantras que Ana ensina são ótimos, eu uso “Longe do medo, perto do amor”, esse mantra tem uma força e um poder inacreditável, mas para ele funcionar você precisa acreditar e ter fé.”  Ana Cecília Alegria– 18 anos

7 de janeiro de 2014

Volto Logo!

"Desculpe o transtorno, mas estou trabalhando para a minha melhoria."

Em construção de novos projetos do amado 2014. Passar-indo feliz.

ilustra Ana Castilhos

3 de janeiro de 2014

Oceano de flores!!

Gente, imagina isso... um oceano de flores amarelas!! Pois é, em diferentes épocas do ano, as grandes fazendas na região de Luoping, na China, deslumbram os olhares com esse cenário incrível.
Flor de canola, é a semente responsável por esse cenário incrível!! ����




2 de janeiro de 2014

Curtindo...

Curtindo o Gold e aproveitando o restinho de férias. 2014 promete muita arte, trabalho e parcerias!!! 

31 de dezembro de 2013

Feliz 2014!!!

Só posso agradecer o ano de 2013 e desejar em 2014 MARAVILHOSO pra todos nós!! Obrigada por estarmos juntos aqui no nosso Mukifuchic e posso adiantar que muitas novidades bacanas estão a caminho!! Tudo de melhor sempre!
Namastê ����

25 de dezembro de 2013

Gratidão ao Mestre

Renascimento, transformação, solidariedade, compaixão, união, família, doação, respeito, auto conhecimento, paz, amor, integração, energia, silêncio, natureza, vida, alegria, consciência, sabedoria, luz...

Gratidão.

desconheço o autor dessa imagem linda.

24 de dezembro de 2013

Feliz Nataaaal!

Queridos, somos como uma chama acesa que ilumina todos que estão a nossa volta! Ame e deixe-se amar! Que a solidariedade, a compaixão e a alegria de viver, esteja presente hoje e sempre! 

Feliz Natal!!


Holiday Workshop from Lumineux on Vimeo.

11 de dezembro de 2013

Um pedido:

A água do planeta é uma só. Nosso corpo é na maioria composto por água. É o nosso dever e obrigação cuidarmos desse bem precioso. Mentalize em suas orações, meditações, a nossa água saudável, límpida, fluida, cristalina...  não polua com lixo físico e emocional. Pratique o Amor consigo mesmo, acredite em você, entre em contato com seu Divino... sua luz tem poderes de cura inimagináveis. O alcance está em nossa União. Luz! 

Meditando na cozinha

Adoro esse livro e recomendo para presentear!!

Meditando na cozinha

O QUENTE, O FRIO, O MORNO, O FRESCO

Valha-nos Deus, que calor. Quarenta
graus à sombra e o ar-condicionado pifou.
Ventilador, só se for para fazer vento
quente. E suor seco. Do chuveiro
a água sai morna. O chão de ladrilho
também está morno, mas quase fresco:
deitar ali e ficar sem pensar nada. Jazer.
Aqui jaz uma pessoa morta de calor.

Também, quem mandou comer? Devia ter ficado
em jejum. Pão e água. Não, pão esquenta. Só água.
Zero calorias! Viver de água e chi, o sopro vital.
Mergulhar no vazio feito um monge zen, respirar bem
devagar e ir reduzindo a frequência dos batimentos
cardíacos. A circulação de sangue mais lenta faz o corpo
funcionar menos e isso o desaquece. A pele, suada e fresca,
passa a refrescar também o interior do corpo.
Ah, frescor! Distante. Meio-dia, panela no fogo, barriga
vazia, cadê a vontade de comer? Só se for salada. Mmm,
maravilhosa salada, cheia de alfaces várias, raditi, chicória,
rúcula, agrião, catalona, tudo misturado numa festa com
cenoura, beterraba, rabanete, fatias de manga, laranja e
mais pepino e cebolinha, que não podem faltar no calor.

O pepino é um sucesso. Fácil de preparar, refresca logo o
estômago e os pulmões, o que melhora muito as condições
da pele; facilita a circulação de líquidos no corpo, acelera a
formação de urina, acaba com os inchaços dolorosos e
quentes da garganta. Velho, amarelado, fervido em sopa,
alivia a tosse seca do outono. Aplicado externamente, suco
de pepino fresco faz secar espinhas e trata queimaduras.
É o príncipe do verão, digamos. Com ou sem casca,
conforme o estômago do freguês.

Já a cebolinha verde é um curinga – regula
a temperatura interna, impedindo tanto o excesso
de calor quanto o de frio, e combina demais com tudo –
sanduíche, macarrão, salada, carnes, sopa... Também fica
maravilhosa quando é aferventada em pouca água durante
três a cinco minutos; escorra, ponha na tábua de vegetais,
espere esfriar um pouquinho, esprema para tirar o resto
da água e corte na diagonal em pedaços de 3 cm.
Tempere com uns pingos de molho de soja, nada mais.
Um maço dá para duas pessoas. Acompanha bem qualquer
macarrão, fica divina entre duas fatias de pão integral,
completa cogumelos de todos os tipos. E ainda faz hora
extra salvando crianças e adultos que engolem coisas
pontudas e perfurantes como cacos de vidro, chaves,
brincos: basta aferventar a cebolinha e ir engolindo inteira,
sem cortar, que ela se enrola em torno do objeto e o conduz
assim protegido até a saída.

Algas marinhas, aveia, banana, beldroega, beringela, nabo,
broto de bambu, cana-de-açúcar, caqui, caranguejo, coelho,
pato, clara de ovo, espinafre, limão, laranja, tangerina,
maçã, manga, melancia, melão, ovo de pata, painço,
papaia, pera, tofu, tomate, trigo, alimentos frescos
e mornos, crus ou ligeiramente cozidos: tudo isso
reduz o calor.

Abóbora, açúcar, alho, alho-poró, anchova, truta, canela,
cravo, carneiro, codorna, cebola, cenoura, frango, leite de
coco, malte, mexilhão, pêssego, rim, alimentos e bebidas
quentes e gelados, doces, sorvetes, refrigerantes, chocolate,
café, cerveja, frituras, coisas de forno ou feitas na pressão:
tudo isso aumenta o calor.

A sabedoria oriental diz que não se trata
o quente com o frio, mas com o fresco; não se
trata o frio com o quente, mas com o morno.
Nós, que não sabemos nada disso, bebemos gelados no
verão e morremos de calor – porque o corpo tem que
continuar quentinho por dentro para poder funcionar,
e trata de acelerar as turbinas para aquecer o gélido
conteúdo. Coisas da natureza, contrariando a tecnologia,
a propaganda, os impulsos de consumo, a tola
e superficial felicidade do século 21.

Mas, com tanto calor, pensar quem há de?
:::::::::::::::::::::
Crônica do livro Meditando na Cozinha, de Sonia Hirsch


"Sonia Hirsch escreve como quem cozinha, cozinha como quem escreve: temperando, mexendo, misturando, num ritmo e estilo muito pessoais que resultam numa das sopas de letrinhas mais saborosas da literatura brasileira de não-ficção.
Mas não é só escrever e cozinhar que essa paulista-carioca sabe. Desde os anos 80, Sonia mantém uma produção regular de livros sobre alimentação e saúde, que ela mesma escreve e publica. Sua editora, a CorreCotia, ostenta um catálogo de 13 títulos, com mais de 250 mil exemplares vendidos, entre eles os best-sellers "Deixa sair" e "Sem açúcar, com afeto", ambos já na 13ª edição.
O segredo do sucesso, claro, está na receita. E a receita de Sonia Hirsch é justo não ter receita. Ela faz cada livro artesanalmente, como quem cria um novo prato: experimentando o texto, testando as cores, provando os papéis, acertando o ponto. Suas obras estimulam a gente a se cuidar melhor, e ainda ter prazer no processo.
Meditando na cozinha traz dois anos de sua produção mais recente, mas com direito a um molhinho extra: 21 páginas de receitas e comentários. Escritas especialmente para complementar as crônicas originais, elas trazem dicas que vão desde como preparar um jantar saudável a dois até como usar nabo ralado para tirar manchas.
E a meditação, como é que entra nessa alquimia? Ah, isso a própria autora pode explicar melhor. Quer provar? Abra o livro, e comece a se deliciar com a Sonia você também."
Gabriela Dias, editora

9 de dezembro de 2013

Saiba mais sobre o Panettone brasileiro

As informações chegam de diversas maneiras, cabe a você decidir o que fazer com elas. O conhecimento é uma das melhores "chaves" para uma vida mais plena. Conscientize-se!

Biscoitos e afeto

Adoro biscoitos caseiros, são ótimos para acompanhar com o café da tarde ou presentear os queridos! Selecionei no weheartit algumas imagens para inspirar!



all about eat&drink / Gingerbread box
Christmas
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E pra quem se animar, segue uma receita de biscoitos de mel e gengibre (ainda não fiz mas pretendo fazer) do blog querido Moldando Afeto. Segue o post na íntegra com a receita e ilustras lindas!

biscoitos de mel e gengibre



biscoitos_mel_gengibre_01

O fim de ano vem chegando e sempre fico pensando no que fazer pra dar de lembracinhas pros amigos e família. Costumo fazer biscoitinhos, pães de mel, coisas assim no geral. Uma ideia pra esse ano são esses deliciosos biscoitos de mel e gengibre. Guardados em potes fechados ou mesmo em saquinhos, duram cerca de 1 a 2 semanas. Se quiser que dure mais pode usar gengibre em pó, só coloque um pouco menos, cerca de 1 colher de chá cheia. O fresco costumo ralar e usar uma colher de sopa rasa, acho mais gostoso! Dá pra cortar com cortadores à vontade também e fazer na época do ano que for.
biscoitos_mel_gengibre_02
450 g de farinha de trigo
110 g de açúcar mascavo
150 ml de mel
90 g de manteiga em temperatura ambiente
2 ovos
1 colher (sopa) rasa de gengibre fresco ralado
1 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de sal

receita_ilustrada_10

Em uma vasilha misture bem a manteiga com o açúcar. Se você tiver um fouet, melhor ainda, ele vai ajudar a mistura a ganhar textura, incorporando um pouco de ar. Bata bem esses dois ingredientes. Junte os ovos, batendo continuadamente. Por último o mel. Pare de bater com o fouet. Adicione todos os outros ingredientes: farinha de trigo, gengibre, fermento e sal. Comece a misturar com a mão, até tudo ficar homogêneo. Não sove demais, é só misturar mesmo. Cubra com filme plástico ou coloque em um saquinho e leve à geladeira por cerca de 1 hora. Assim a massa vai ficar mais firme e dá pra abrir com um rolo. Pré aqueça o forno a 180ºC. Polvilhe farinha pra não grudar nem na superfície onde for abrir e nem no rolo. Abra a uma espessura de mais ou menos 5 mm e corte como quiser. Leve para assar por 8 a 12 minutos, ficando de olho pra não queimarem, é rápido mesmo!

biscoitos_mel_gengibre_03

rendimento 30 a 40 biscoitos
tempo de preparo 30 minutos + 1 hora de repouso + 8-12 minutos no forno
dificuldade baixa

Outras receitas de biscoitos aqui no site Panelinha.




3 de dezembro de 2013

Instalação no restaurante Rayén, vegano e vegetariano em Madrid

Muito criativo e com um efeito incrível essa instalação com fitas adesivas e tinta amarela para o restaurante Rayén, em Madrid. O projeto e realização é da equipe de design FOS e durante quatro dias foi sucesso total! Veja o making off e saiba mais aqui.



Restaurante-Rayen-in-Madrid-por-projeto-team-FOS-12.png_effected

Restaurante-Rayen-in-Madrid-por-projeto-team-FOS-2

Restaurante Rayen em Madrid pela equipe de design FOS 3

Restaurante Rayen em Madrid pela equipe de design FOS 4

Restaurante-Rayen-in-Madrid-por-projeto-team-FOS-9

Restaurante-Rayen-in-Madrid-por-projeto-team-FOS-11

Restaurante-Rayen-in-Madrid-por-projeto-team-FOS-8

Restaurante-Rayen-in-Madrid-por-projeto-team-FOS-10

fonte: Jelanie Shop

2 de dezembro de 2013

Dica de presentes no Kite blog

 Adorei o convite da Patricia Miranda - Santa Mistura - que escreve para o Kite blog, para dar uma uma dica de presente de Natal pontocompontobr. Segue o post:


"Ana Castilhos é artista plástica, fiz a pergunta esperando ler que 2013 foi especial na produção artística de Ana. Amei a resposta – A Colheita! Impressão em canvas, assinada, com certificado de autenticidade e muita energia boa!!- Melhor é ler o post no blog sobre a colheita de 2013! Entender que por traz desta nova série de Ana Castilhos tem mais energia positiva para levarmos à 2014 e decorar nossas paredes!! Parabéns Ana!!!"

Leia na íntera aqui.


Sobre a Kite: Nossa especialidade é fornecer tecidos incríveis para que nossos clientes criem suas coleções com peças que realmente impressionem e principalmente os destaquem no mercado de Moda Fashion Jovem Feminina.
Fazemos isto através da permanente pesquisa de tendências de Moda e Comportamento, bem como estudo e observação contínuos do street style emergente na Moda Jovem Mundial.
Realizamos interpretações e adequações que antecipem e superem, em qualidade e criatividade, agregando estilo e serviço aos nossos produtos.




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